Σέξι και εντυπωσιακή, η Josephine καταφέρνει με κάθε εμφάνιση της ή ανάρτηση της στο Ιnstagram να τραβά τα βλέμματα και όχι άδικα!
Διαθέτει ένα από τα ωραιότερα κορμιά της σόουμπιζ το οποίο, bέΒαια, «χτίζει» με κόπο! Η γνωστή τραγουδίστρια έχει μιλήσει πολλές φορές για τα μυστικά της για τέλειο κορμί, ξεκαθαρίζοντας:
«Δεν έχει σημασία αν είσαι αθλήτρια ή απλώς ψάχνεις για νέο χόμπι, ο μανικός ιμάντας του ΤRX θα κάνει θαύματα σε απόκληρο το σώμα σου και, μάλιστα, με απόλυτη ασφάλεια και χωρίς ιδιαίτερο κόπο».
«Στην εφηβεία μου είχα βάλει 10 κιλά – παραπάνω, έκανα αεροβική, extreme σπορ, βάρη, όλα μαζί», είπε η τραγουδίστρια, για να προχωρήσει σε αποκαλύψεις και για τους κοιλιακούς-«πέτρα» που διαθέτει.
«Κάνω όλων των ειδών τις ασκήσεις, από θαλάσσια σπορ και ποδήλατο μέχρι ποδόσφαιρο και πτώσεις με αλεξίπτωτο! Εχω κάνει 90 άλματα. Εχω διπλώματα και δικό μου αλεξίπτωτο!»; Εξήγησε η ίδια, αποκαλύπτοντας τη σημασία της κυκλικής προπόνησης και τα άμεσα αποτελέσματα της.
Ολα αυτά, βέβαια, σε συνδυασμό με τη διατροφή που ακολουθεί. Συνήθως η μέρα της περιλαμβάνει αβγά, μεγάλες, σαλάτες, ξηρούς καρπούς για ενέργεια, φρούτα και λεμονάδα με τζίντζερ για detox και δροσιά το καλοκαίρι.
Πηγή:ΤύποςTV
Πατήστε εδώ για να συνεχίσετε την ανάγνωση…
Πηγή: Gossip-TV