Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε καθημερινά για να ζήσετε περισσότερο

0
125

Η προσθήκη 1.000 ή ακόμα και 500 βημάτων στην καθημερινότητά σας, μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής σας, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Οι ειδικοί υποστηρίζουν εδώ και χρόνια ότι το περπάτημα αποτελεί…

cat_ΥΓΕΙΑ

Πατήστε εδώ για να συνεχίσετε την ανάγνωση…

Πηγή: NewsBomb